|
תקשורת והנחת הנחות
רוב הכעסים בזוגיות הן בעיות של תקשורת והנחת הנחות.
השפה והלשון בהן אנו משתמשים, הן מאוד משמעותיות וחשובות
לאווירה הזוגית. במקום בקורתיות הביעו את רצונכם. במקום זלזול,
הביעו את הפגיעה בכם. במקום הגנתיות ונחישות להיות צודקים,
היו נדיבים. במקום להיות ברוגז או לעבור לסדר היום, הציעו פתרון.
היכולת לפתור בעיות היא בסיס לזוגיות טובה.
אדם המרוכז בעלבונו ובקשייו, יניח הנחות, כמו למשל:
"לבן זוגי לא איכפת", "הוא לא אוהב אותי"
"אני עובד/ת הרבה יותר קשה על הזוגיות"
ועוד מיני מחשבות שלא בהכרח תואמות את המציאות.
בעלבונו הוא אינו רואה את הקושי והעלבון של בת/ן זוגו.
|
 |
אתם מכירים מצב שבן/ת זוג "מחמם", את עצמו, מלבה את כעסו, לבסוף מתפרץ, ובןהזוג מאוד מופתע ושואל "למה לא אמרת?"
כאשר אתם מבינים את הצרכים שלכם, יודעים להביע אותם, חייכם קלים יותר.
כאשר אתם באים לייעוץ מתוך החלטה, אכפתיות ומוכנות לעשות שינוי גם אצלכם ולא רק אצל בן/ת הזוג.
אתם בדרך להצלחה.
לקיחת אחריות
אחד הדברים היותר חשובים בזוגיות, הוא לקיחת אחריות.
אנו מצטיינים בהעברת אחריות ואז כולם אשמים חוץ מאיתנו.
כל אחד מבני הזוג אחראי ב100% על מערכת היחסים.
תמיד שאל/י את עצמך, איך אני יכול/ה לשפר את הזוגיות?
האם מה שאני עומד/ת לומר יקדם את היחסים או יקלקל אותם?
איך אגרום לבן/ת זוגי להיות שמח ומאושר יותר?
בלי להציב תנאים אם..... אז.....
פשוט תיתן/י מכל הלב.
|
גרסה להדפסה
שליחה לחבר
